Workshop Beckenbodenyoga für Frauen
"Du trainierst deinen Beckenboden mit klassischen Asanas, dem Sonnengruß, mit visualisierenden Übungen und immer in Verbindung mit deinem Atem. Dieser Workshop ist geeignet, um Rücken- und Hüftgelenksproblemen, Senkungs,-und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen sowie den Beckenboden nach der Geburt zu stärken.
Termine
Samstag, 28. November 2020 10.00 - 12.00 Uhr
Kosten
Die Teilnehmergebühr beträgt 35 Euro.
Anmeldung
Kursleiterin Marlen Ristola